Cúrcuma y Canela, las grandes aliadas de su salud

La cúrcuma y la canela, son dos grandes aliadas para mejorar y/o prevenir enfermedades como el cáncer y la diabetes. El Dr. Mercola nos cuenta cómo actúa cada una de ellas en beneficio de nuestro salud. Cúrcuma- Un Poderoso Combatiente del Cáncer: Mejora el sistema inmunológico y tiene propiedades antinflamatorias. Pero quizá su valor más Leer másCúrcuma y Canela, las grandes aliadas de su salud[…]

El poder de las hierbas y especias

El Dr. Joseph Mercola recomienda algunas de las hierbas y especias, las cuales son ricas en nutrientes como vitaminas y minerales, son termogénicas, es decir, aumentan de forma natural el metabolismo. Además, las especias pueden “mejorar” su comida reduciendo los componentes tóxicos creados durante el proceso de cocción. Las especias son ricas en antioxidantes y Leer másEl poder de las hierbas y especias[…]