Las bondades del jengibre

El jengibre además de ser utilizado en la preparación de alimentos por su aroma y sabor; favorece la salud con sus múltiples propiedades medicinales. El jengibre es un potente antioxidante, antibacteriano, antiviral, antiparasitario, es analgésico, mejora la digestión y alivia la sensación de náuseas y dolor. Esta raíz es usada también para prevención de diabetes Leer másLas bondades del jengibre[…]

El poder de las hierbas y especias

El Dr. Joseph Mercola recomienda algunas de las hierbas y especias, las cuales son ricas en nutrientes como vitaminas y minerales, son termogénicas, es decir, aumentan de forma natural el metabolismo. Además, las especias pueden «mejorar» su comida reduciendo los componentes tóxicos creados durante el proceso de cocción. Las especias son ricas en antioxidantes y Leer másEl poder de las hierbas y especias[…]