El poder de las hierbas y especias

El Dr. Joseph Mercola recomienda algunas de las hierbas y especias, las cuales son ricas en nutrientes como vitaminas y minerales, son termogénicas, es decir, aumentan de forma natural el metabolismo. Además, las especias pueden «mejorar» su comida reduciendo los componentes tóxicos creados durante el proceso de cocción. Las especias son ricas en antioxidantes y Leer másEl poder de las hierbas y especias[…]